Anxiety /Noun/
উচ্চারণ: অ্যাং-জাই-টি
অর্থ: দুশ্চিন্তা, উদ্বেগ, টেনশন, মানসিক অস্থিরতা
Anxiety Meaning Explanation
Anxiety বলতে বোঝায় এমন একটা মানসিক অবস্থা, যেখানে তুমি ভবিষ্যতের কোনো ঘটনা নিয়ে অস্বস্তি, ভয় বা অনিশ্চয়তায় ভোগো। এটা পরীক্ষার আগে, ইন্টারভিউয়ের আগে, নতুন কোনো জায়গায় যাওয়ার আগে বা টাকাপয়সা নিয়ে চিন্তার সময় হতে পারে। দৈনন্দিন জীবনে হালকা anxiety স্বাভাবিক, কিন্তু এটা যদি ঘন ঘন হয় বা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখন সেটা একটা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে গণ্য হয়, যাকে বলা হয় Anxiety Disorder
Part of Speech
Anxiety মূলত একটি Noun (বিশেষ্য)। এর সম্পর্কিত রূপগুলো ভিন্ন Part of Speech হিসেবে ব্যবহৃত হয়-
- Anxious – Adjective (বিশেষণ) – যেমন: “He looks anxious.”
- Anxiously – Adverb (ক্রিয়াবিশেষণ)”She waited anxiously.”
তাই মনে রেখো, Anxiety নিজে শুধু Noun হিসেবেই ব্যবহার হয়।
20 Sentences with Anxiety
- I feel anxiety before every exam.
প্রতিটা পরীক্ষার আগে আমার মধ্যে টেনশন কাজ করে। - She has social anxiety, so she avoids parties.
ওর সোশ্যাল অ্যাংজাইটি আছে, তাই ও পার্টি এড়িয়ে চলে। - His anxiety got worse after the accident.
অ্যাক্সিডেন্টের পর ওর দুশ্চিন্তা আরও বেড়ে গেছে। - Deep breathing helps reduce anxiety.
গভীর শ্বাস নিলে দুশ্চিন্তা কমে। - My anxiety spikes when I check my phone too much.
বেশি ফোন চেক করলে আমার টেনশন বেড়ে যায়। - He couldn’t sleep because of anxiety.
দুশ্চিন্তার কারণে ও ঘুমাতে পারেনি। - Talking to a therapist eased her anxiety.
থেরাপিস্টের সাথে কথা বলে ওর দুশ্চিন্তা কমেছে। - I feel anxiety just thinking about public speaking.
পাবলিক স্পিকিংয়ের কথা ভাবলেই আমার টেনশন শুরু হয়ে যায়। - Anxiety can affect your appetite too.
দুশ্চিন্তা তোমার খিদেকেও প্রভাবিত করতে পারে। - She hides her anxiety behind a smile.
ও নিজের দুশ্চিন্তা হাসির আড়ালে লুকিয়ে রাখে। - Financial anxiety is common these days.
আজকাল টাকাপয়সা নিয়ে দুশ্চিন্তা খুব সাধারণ ব্যাপার। - His anxiety made his hands shake.
দুশ্চিন্তার কারণে ওর হাত কাঁপছিল। - I try to manage my anxiety with yoga.
আমি যোগব্যায়াম দিয়ে নিজের দুশ্চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করি। - Too much caffeine can trigger anxiety.
বেশি ক্যাফেইন খেলে দুশ্চিন্তা বেড়ে যেতে পারে। - The waiting room was full of anxiety.
ওয়েটিং রুমটা যেন টেনশনে ভরা ছিল। - Kids can feel anxiety too, not just adults.
শুধু বড়রা নয়, বাচ্চারাও দুশ্চিন্তায় ভুগতে পারে। - Her anxiety disorder needs proper treatment.
ওর অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডারের সঠিক চিকিৎসা দরকার। - I calm my anxiety by listening to music.
গান শুনে আমি নিজের দুশ্চিন্তা শান্ত করি। - Job interviews always give me anxiety.
চাকরির ইন্টারভিউ সবসময় আমার মধ্যে টেনশন তৈরি করে। - Anxiety is a normal part of life, but too much isn’t healthy
দুশ্চিন্তা জীবনের একটা স্বাভাবিক অংশ, তবে বেশি দুশ্চিন্তা স্বাস্থ্যকর
Usage Note
Anxiety সাধারণত uncountable noun হিসেবে ব্যবহার হয় (I feel anxiety), তবে নির্দিষ্ট ধরনের চিন্তা বোঝাতে countable ভাবেও ব্যবহার হতে পারে (I have anxieties about the future)। “Anxiety” আর “Fear”-এর মধ্যে পার্থক্য আছে- Fear হলো সরাসরি কোনো বিপদের প্রতি প্রতিক্রিয়া, আর Anxiety হলো ভবিষ্যতের অনিশ্চয়তা নিয়ে চিন্তা। চিকিৎসাশাস্ত্রে “Anxiety” শব্দটা একটা নির্দিষ্ট মানসিক অবস্থা (Generalized Anxiety Disorder) বোঝাতেও ব্যবহার হয়, তাই ডাক্তারি কনটেক্সটে এটা হালকাভাবে ব্যবহার না করাই ভালো।
Synonyms
Worry, Nervousness, Unease, Apprehension, Distress, Tension, Dread, Angst, Restlessness
Antonyms
Calm, Ease, Peace, Relaxation, Confidence, Comfort, Composure
Nearby Words
Anxious, Anxiously, Anxiousness, Anxiety attack, Anxiety disorder
See Also
Related post
Always শব্দের বাংলা অর্থ ও ব্যবহার
Afraid শব্দের বাংলা অর্থ ও ব্যবহার
Obsessed শব্দের বাংলা অর্থ ও ব্যবহার
Summary
Anxiety মানে দুশ্চিন্তা বা উদ্বেগ- একটা Noun, যা প্রতিদিনের জীবনে পরীক্ষা, ইন্টারভিউ বা অনিশ্চয়তার মুহূর্তে অনুভূত হয়। সঠিক উচ্চারণ, বাক্য প্রয়োগ আর প্রতিশব্দ জানা থাকলে শব্দটা তুমি সহজেই দৈনন্দিন কথাবার্তা ও লেখায় ব্যবহার করতে পারবে।
